Scheda Riepilogativa

Titolo Corso:
Impara a meditare  con il metodo OMM

Descrizione Corso:
Impara a meditare con il metodo OMM

Info aggiuntive:
OMM è una tecnica per espandere gradualmente il tuo livello di consapevolezza: scopri chi sei, cosa vuoi, qual è il tuo vero potenziale.

Categoria Corso: Sviluppo personale

Modalità Corso: aula

Sede Corso: Bologna Via dell'Arcoveggio 49/5

Inizio Corso: 7 dicembre 2022

Link Utili

🛒 Acquista Prodotto

🙋 Vuoi maggiori informazioni? Contattaci!

📍 Dove siamo

OMM è una tecnica per espandere gradualmente il tuo livello di consapevolezza
scopri chi sei, cosa vuoi, qual è il tuo vero potenziale.

Siamo nell’era dell’interconnessione, ma continuiamo a porci sempre le stesse domande: 
Che cosa c’è che non va nella mia vita? Perché non riesco ad essere felice? Perché non ho ciò che voglio?

La tecnica OMM richiede solo un minuto del tuo tempo, per ascoltare il tuo respiro e riappropriarti dell’unica cosa che conta davvero: il momento presente.

Grazie a questo metodo imparerai a:

  • ascoltare te stesso
  • capire meglio chi sei e quali sono le tue aspirazioni
  • godere pienamente della vita
  • aumentare la concentrazione
  • ridurre l’ansia
  • aumentare l’intelligenza emotiva

E’ proprio nella nostra mente che esiste il reame della possibilità, dove tutto può essere creato a favore della vita che vogliamo davvero che a volte abbiamo evitato per un elenco infinito di paure.

TRATTO DAL LIBRO OMM – The One Minute Meditation” di Patrizio Paoletti

“Voglio solo dire una parola, OMM.

Che cos’è OMM? OMM significa dare più vita ai tuoi giorni. Vivere in modo più consapevole. Vivere appassionatamente.

OMM è questo momento, OMM è accogliere te stesso per come sei, OMM è non giudicarti, OMM è perdonarti, OMM è migliorarti, OMM è trasformarti, OMM è sapere che sei qui ora e questa è la cosa più importante.”

Durata Complessiva

Durata Lezione Introduttiva: 50 minuti
Durata Corso: 1 ora e 30

Calendario

  •  Sessioni lezione introduttiva
14 Dicembre 2022 ore 19:00
21 Dicembre 2022 ore 19:00

Destinatari

• Lavoratori;
• Datori di lavoro, dirigenti e preposti;
• Rappresentanti dei lavoratori per la sicurezza (Rls, Rlst);
• Responsabili e gli addetti del servizio di prevenzione e protezione (Rspp/Aspp);
• Medici competenti

Massimo Partecipanti

  • Max 20 partecipanti

Metodologia e Prerequisiti

Erogato: In aula frontale ed on-line

L’ampio ricorso ad esemplificazioni, case histories ed applicazioni rendono l’intervento un corretto mix fra l’apprendimento di nozioni e la loro fattiva applicazione.

Prerequisiti:

Obiettivi e Finalità

La meditazione ci permette di giungere a quel contatto intimo con noi stessi che ci fa entrare in relazione con il mondo intorno a noi ed esprimere 3 attitudini: sentirci bene, fare il bene, essere grati alla vita. 
E’ quella condizione dove la nostra mente è in grado di vedere che la stessa vita è un dono.

Contenuti di Massima

1.Lezione introduttiva alla pratica OMM
La nostra responsabilità è ORA!
Ora è il tempo di scegliere che cosa conta davvero per noi.
2.Lezione di approfondimento della pratica OMM – primo dito, I parte
Il pollice: autostima – io sono OK
3.Lezione di approfondimento della pratica OMM – primo dito II parte
Il pollice: autostima – io sono OK
4.Lezione di approfondimento della pratica OMM – secondo dito, I parte
L’indice: guarda oltre l’orizzonte!
5.Lezione di approfondimento della pratica OMM – secondo dito, II parte
L’indice: guarda oltre l’orizzonte!
6.Lezione di approfondimento della pratica OMM – terzo dito, I parte
Medio: saluta lo stress!
7.Lezione di approfondimento della pratica OMM – terzo dito, II parte
Medio: saluta lo stress!
8.Lezione di approfondimento della pratica OMM – quarto dito
Anulare: la promessa
9.Lezione di approfondimento della pratica OMM – quinto dito
Mignolo: le azioni che cambiano
10.Lezione di approfondimento della pratica OMM
Mano aperta: la narrazione corretta degli eventi

Relatori

OMM Trainer Coach

Costo

Lezione introduttiva: gratuita

Corso 10 lezioni: Euro 250,00

Attestato Rilasciato

Attestato di partecipazione

Stage di fine corso

Non previsto

Materiale didattico ed approfondimento

Non previsto

Soggetti che partecipano alla progettazione e alla realizzazione

OMM The one Minute Meditation è il percorso originale ed innovativo ideato da Patrizio Paoletti.

Patrizio Paoletti è uomo di pace, mentore, influencer, disruptor-coach, si occupa di Sviluppo Personale.
Invita le persone che incontra ad andare oltre i luoghi comuni e i pregiudizi personali, sociali, culturali per indagare in profondità la possibile realizzazione del Sé. Da oltre trent’anni attraverso il programma Human Inner Design e la School of Self-Awareness propone originali e sapienziali metodiche di training esperienziale la cui validità è confermata dalle ricerche in ambito neuro-scientifico e dalle collaborazioni con scienziati, Istituti e Università internazionali quali la Bar Ilan University di Tel Aviv, l’Università La Sapienza di
Roma e l’Istituto di Neuroscienza della Fondazione Patrizio Paoletti.

Best seller
• OMM The One Minute Meditation
• L’INTELLIGENZA DEL CUORE Comprendere le emozioni per realizzare i sogni

Prossime Edizioni

Richiedi informazioni

info https://forms.gle/veCjMr4KVNKHxqpEA

    Nome: (Richiesto)
    Cognome: (Richiesto)
    Città: (Richiesto)
    E-mail: (Richiesto)
    Telefono:
    Oggetto: (Richiesto)
    Il tuo messaggio:
    Allega File:

     Acconsento al trattamento dei dati personali ai sensi dell'Art. 13 del GDPR 679/2016.

    Corsi Correlati